10月30日 家系ラーメン

朝食はサラダ、さつまいもスープ、シフォンケーキ、コーヒー

昼は鶏唐揚げ、さつまいもスープ、卵白焼き、巻き寿司、スィートポテトケーキ

夕食は家系ラーメン、ごはん付き

ラジオ体操