76kg代へ。^o^ 朝食は野菜スープ、バナナ、ヨーグルト 昼食はばくだんおにぎり、グリルチキンの野菜スープかけ 夕食前に寒天デザートの、コーヒー味 ごはん、麻婆豆腐、エビ団子揚げ、鶏唐揚げ、納豆 食後にコーヒー、ナッツ 朝にラジオ体操
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