2月14日 77.6kg ミニトマトとアボカドのアヒージョ

朝食は味噌汁、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース

昼食はカレー飯

餅と野菜の一皿

夕食はミニトマトとアボカドのアヒージョ

キノコとシーフード入り

大豆肉バーガーもどき

2回目アヒージョ

ごはん、納豆、漬物

バレンタインチョコにコーヒー