朝食は味噌汁、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース 昼食はカレー飯 餅と野菜の一皿 夕食はミニトマトとアボカドのアヒージョ キノコとシーフード入り 大豆肉バーガーもどき 2回目アヒージョ ごはん、納豆、漬物 バレンタインチョコにコーヒー
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