12月2日  78.3kg(服着て) 麻婆茄子

いつもは朝にるいちおう下着だけで体重を測ってるのですが、寒くて服を着て測りました。体重が減らないのでブログのモチベーションが下がりつつありますが、なんとか継続。

朝食は味噌汁、バナナ、ヨーグルト

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昼食はカップ麺とレトルトカレー

夕食は麻婆茄子、玉子スープ、小籠包、冬瓜煮、カボチャ煮、漬け物、ごはん。
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朝にラジオ体操