10月17日 77.0kg 天丼と味噌汁

体重減^o^  昨年着れてた服が着れなくならないように。

朝食はホットドッグとコーヒー

昼はカップラーメンとミニトースト

夕食は天丼と味噌汁とだし巻き卵

夜にウォーキング