8月27日 76.2kg 帆立としめじとブロッコリー

体重　76.2kg 体重減。よしよし。

朝食はサラダとバナナとヨーグルト

昼はトッポギと麺が入った韓国料理。

チーズと目玉焼きにきのこを混ぜて。^o^

夕食は豆腐、漬物、味噌汁、帆立とキノコとブロッコリーの炒めものにごはん。あと納豆。

今日は運動できず。