6月30日 76.3kg 卵豆腐サラダ

体重は微増。道のり険し。

朝はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼は回鍋肉定食

夜はドライカレーのアボカドあり。

サラダ、卵豆腐サラダにらっきょうに納豆とごはん。

今日はストレッチを。