2021-06-29 6月29日 76.1kg ドライカレー 0.1kg微増 朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼は食べずにロールケーキを3切れ 夜はドライカレー、サラダ、ポテトサラダ、らっきょう、納豆、ごはん。 夜は散歩。