朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト
昼はレトルトカレーとソーセージ、カニカマ、鶏皮
夕食は仕事が遅くなり、ハウス食品のプロクオリティのカレーにカニクリームコロッケを加えました。鳥唐揚げ、らっきょう、海鮮ポテトサラダに納豆ごはん。
今日はカレーが多く、明日の体重が懸念。
朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト
昼はレトルトカレーとソーセージ、カニカマ、鶏皮
夕食は仕事が遅くなり、ハウス食品のプロクオリティのカレーにカニクリームコロッケを加えました。鳥唐揚げ、らっきょう、海鮮ポテトサラダに納豆ごはん。
今日はカレーが多く、明日の体重が懸念。