10月14日

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト、今日はパンを1個

昼はコンビニで親子丼

夜は嫁さんと居酒屋へ

刺身、大根サラダ、エビカニクリームコロッケ、ふぐの唐揚げ、海鮮おこげ

食後にプリンとコーヒー