体重は標準体重に近づいている。^o^
血圧は139.5/100(3回目4回平均平均)1回目156/107 2回目153/104 寒いからかちゃんと測れているか心配 ( ´∀｀)
朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ほうれん草、カニカマ、ヨーグルト、バナナ
ごはん、味噌汁、もずく酢、野菜とトマトの炒め物
コーヒー、ナッツ、チョコ
夕食はごはん、もみのり、味噌汁、ほうれん草のお浸し、納豆、野菜とトマトの炒め物
リハビリ運動、リハビリ言語、エアロビクス
血圧123/91(2回平均) 3回目122/89
