9月10日 たらこ炒飯 シャインマスカット

朝食はサラダ、野菜ジュース、バナナ、ヨーグルト

昼食はアジアンランチ

夕食はたらこ炒飯、野菜スープ、サラダ、納豆、漬物

シャインマスカット