11月16日 鮪大根、カキフライ、豚キムチ

朝食は玉子入り具沢山味噌汁、バナナ、ヨーグルト

昼食は魚定食

夕食は豪華に鮪大根、カキフライ、豚キムチ、くるみと小魚、納豆、ごはん、ビール