５月30日 77.4kg オートミールメニュー

朝食はオートミール、鶏肉、椎茸、わかめを炊き込みごはん化。

昼食はミックスフライ定食

夕食は納豆、野菜スープ、オートミールのごはん化、豚肉とキャベツのおかず