2月18日 洋風鍋 ポルチーニ

朝食はヨーグルト、バナナ、味噌汁

昼はごはん、ふりかけ、うどん

夕食は洋風鍋　ポルチーニ

豆腐、こんにゃく、鶏肉、キャベツ、椎茸など

あとお菓子をいろいろ

仕事、仕事。