10月1日 77.8kg オートミールお好み焼き

77kg代に減。^o^

朝食はバナナとモーニングセット

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昼食も喫茶店でチャーハン定食

(チャーハンの写真撮るの忘れてました。
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ミックスジュース付き
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おやつに手作りクッキー菓子
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オートミールのお好み焼き
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味噌汁
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りんご