3月23日 78.3kg シーフードと野菜の炒め物

ブヒー　78kgの攻防が続く(笑)

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼食はスーパーの中華丼弁当

夕食はシーフードと野菜の炒めもの、ポテトサラダ、坦々スープ、納豆、ごはん