3月11日 クリームシチュー

朝食は野菜ジュース、バナナ、ヨーグルト、シリアル

昼食はエビフライ、魚フライランチ

夕食はクリームシチュー、エビチリサラダ、油淋鶏、お酒

菓子を少々