今日は体重測り忘れ。d(￣ ￣) 朝食はチーズパン、ピザ、ベーコンエッグ カップ麺2個、餅2個 うどん、かやくごはん 菓子を少々

仕事とはいえ菓子対策をしなければ。d(￣ ￣) 味を見ては廃棄は健康上仕方ないかな。 朝食はバナナと菓子 昼食はナンとキーマカレー 夕食はカップうどんと玉子かけごはん。 今日は休みですが、仕事。 明日も仕事を少々。担当代わる時は覚えること多く致しか…

朝食は味噌汁、バナナ、野菜ジュース、ヨーグルト 昼食は時間なく省く。 夕食はサラダ、大豆肉のカレー 仕事の関係で菓子をいろいろ試食