3月4日 78.0kg サラダに豆腐鍋

朝食はコーンクリームスープ、バナナ、ヨーグルト、グラノーラ

昼食はポークステーキランチ

夕食はサラダ、豆腐鍋、ごはん、納豆

つまみ系お菓子