2023-02-13 2月12日 サラダに伊勢いも納豆ごはん 朝食はグラノーラ、ヨーグルト、プルーン、バナナ 昼食は伊勢いもとろろごはん、漬物、マグロ缶 おやつにチョコ サラダ、漬物 照り焼きチキン 伊勢いも納豆ごはん