4月13日 豚肉のさっぱり焼き

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼食は海鮮丼

夕食は豚肉のさっぱり焼き、サラダ、味噌汁、刺身こんにゃく、昆布、納豆、漬物

イチゴ

菓子少々