12月24日 肉と野菜の煮たもの

朝食は味噌汁、バナナ、ヨーグルト

昼は醤油ラーメンとチャーハン

夜はアボカド、肉野菜煮、味噌汁、ごはん、納豆

食後に紅茶、シュトーレン、抹茶バームクーヘン

金の玉子と柿のたねとお酒