6月27日 76.7kg サーロインステーキ 素敵。

食べ過ぎ！？　歩いたけどぉ！(*⁰▿⁰*) 現実を受け止めよう。

朝食はバナナとヨーグルト。

昼食は喫茶店ごはん。

ホタテとエビのピラフ。山椒がかかってて旨い。^o^サラダ、スープ。食後にコーヒー。

夕食はサーロインステーキ、サラダ、春巻き、冷奴、薄揚げ、こあじの南蛮漬け、漬けもの、そして、台湾バナナ。

ごはんは食べず。タンパク質多め。^o^