2021-01-16 1月15日 朝はサラダ、ヨーグルト、バナナ 昼はギターハンバーグランチ 夜はパン2個とコーヒー その後にお腹が減り、コンビニでおにぎり1個とカップ麺。さらなラムレーズンサンド2コ 写真は撮り忘れ。