朝食は玉子スープにヨーグルトとバナナ
昼食は遠出して外食！中華をいろいろ^o^
北京ダッグ、豚まん、チャーハン、焼き餃子、
ゴマだんご、豚角煮サンド
食後に散策して昭和感ある喫茶店へ
夕方にスタバでキャラメルマキアート
夕食は軽めに、ブロッコリーとツナのマヨネーズ和え。ごはんと納豆。
体重は75kg代。
年末年始から食べ過ぎた(*´Д｀*)
朝食は玉子スープにヨーグルトとバナナ
昼食は遠出して外食！中華をいろいろ^o^
北京ダッグ、豚まん、チャーハン、焼き餃子、
ゴマだんご、豚角煮サンド
食後に散策して昭和感ある喫茶店へ
夕方にスタバでキャラメルマキアート
夕食は軽めに、ブロッコリーとツナのマヨネーズ和え。ごはんと納豆。
体重は75kg代。
年末年始から食べ過ぎた(*´Д｀*)