体重は73.4kg
血圧は124/87(2回平均)
朝食は鯖のミネストローネ、サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト、バナナ
昼はカレー
夕食はごはん、もみのり、味噌汁、納豆、もずく酢、豚しゃぶサラダ、マカロニサラダ
コーヒー、アーモンド&小魚.ミックスナッツ
血圧は125/85(2回平均)
体重は73.4kg
血圧は124/87(2回平均)
朝食は鯖のミネストローネ、サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト、バナナ
昼はカレー
夕食はごはん、もみのり、味噌汁、納豆、もずく酢、豚しゃぶサラダ、マカロニサラダ
コーヒー、アーモンド&小魚.ミックスナッツ
血圧は125/85(2回平均)