7月12日 77.8kg 矢場とんサンド 大人のねるねるねるねー

朝食はシリアル、豆乳、ビタミンスムージー

昼食は幕の内弁当

夕食は手羽先、味噌カツ、枝豆、台湾ラーメン

矢場とんカツサンドを一切れ

大人のねるねるねるねー(味見ただけ)