2022-05-12 5月11日 ドリア、シーフードとブロッコリー 朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース 昼食はハンバーグランチ 夕食はドリア、マカロニサラダ、シーフードとブロッコリー、日本酒のソーダー割り