体重は60kg代キープ ^o^ ボチボチダイエット! 血圧は111/77(2回平均) 3回目113/81 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、ミニトマト、カニカマ、ヨーグルト、ブルーベリー 昼食はハッシュドビーフ、ブロッコリー、ミニトマト コーヒー…
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