体重は69kg代キープ ^o^ 血圧は119.5/81.5(2回平均) 3回目114/82 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、カニカマ、ヨーグルト、ブルーベリー 病院血圧は111/81 昼食は和風ハンバーグランチ コーヒーとミックスナッツ 夕食はハッシュドビ…
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