体重はあと少しで60kg代 ^o^ 焦らずゆるりと達成感を目指す٩( ᐛ )و 体重の上下を繰り返して。 血圧は118.5/83(2回平均) 3回目116/81 4回目110/78 *4回目がいい数字 ^o^ 朝食はパン、目玉焼き、ブロッコリー、カニカマ、ヨーグルト 昼食はごはん、味噌汁、焼…
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