体重は70kg代前半に。^o^ ボチボチとダイエット結果が出ればいい。 血圧は120/81.5 3回目111/77 4回目113/76 下が70代が出だした。^_^ 安心な数字! 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、カニカマ、ヨーグルト、バナナ 昼食はカツオの…
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