体重は変わらず。減るターンになったかも。^o^ 朝食はカニカマバー、野菜ジュース、アロエヨーグルト 昼食はきつね丼、味付けまぐろ缶 サラダチキン サラダ、刺身こんにゃく、サラダチキン、納豆 ラジオ体操、軽い筋トレ、ウォーキング
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