朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食は時間がなくセブンイレブンでたまごと海老カツサンドイッチと揚げパンと昆布のおにぎり。 夕食は友人と飲み。 生ビール中2杯、瓶ビールグラス3杯、ハイボール1杯、サラダ、枝豆、牛スジ煮込み、豆腐ステーキ、チーズ…
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