12月13日 74.0kg 洋食弁当

体重は74.0kg

血圧は134/95.5(2回平均)

朝食はごはん、黒ゴマ、味噌汁、サラダ、目玉焼き、ヨーグルト、バナナ

　

洋食弁当

夕食は居酒屋

家で珈琲

洋菓子