ブヒ、昨日のポテチ1袋半が効いた。ポテチは危険。 朝食はコーンフレーク、ヨーグルト、野菜ジュース 朝食を追加。メロンのスムージー、ソースかつおにぎり 昼はえびかき揚げとざるそば 夕食はひつまぶしに肝吸い、卯ざく、ナス、ビール さらに缶ビールにお…
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