2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

2月28日 77.9kg キーマカレー

朝食は無し 昼食はルーロー飯と焼きそば 夜はキーマカレーに目玉焼き

2月27日 ナスの肉詰め 

朝食はマフィン、コーンスープ、野菜ジュース、ヨーグルト 昼食はパスタ 茶店でコーヒー ナスの肉詰め ごはん、納豆、味噌汁

2月26日 77.8kg 惣菜ハンバーグ、舞茸天ぷら

朝食は菓子を少々 昼食は肉うどん おやつにコーヒーとケーキ 夕食はハンバーグ、舞茸の天ぷら、キャベツ昆布 スルメなど。