朝はバナナ、ヨーグルト、野菜ジュース スタバに行ってアーモンドラテと大豆バーガー 昼はカップヌードルシーフード おせちの残り 夜はおせちの残り、鶏皮、餃子、オイルサーディンの醤油焼き、椎茸ツナチーズ焼き
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