トリプルセブンなんて喜べない。(￣∀￣) 朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト、ミックスジュース 昼食はカップ麺をいろいろ 夕食は豚肉のすき焼き、あおさの味噌汁、ごはん、納豆 夜に散歩。^o^

77kg代(￣∀￣) 朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト、ミックスジュース 昼はビーフカツレツランチ 夕食は3タイプのラーメン(袋麺) ①醤油ラーメン、ハムのなんちゃってチャーシュー、増えるわかめ、竹輪、コーン ②塩ラーメン、もやしときのこ、竹輪、カニカマ、…