昨日はパンを食べ過ぎたかな?(*´-`)75kg代には戻らず。 朝食はバナナ、ヨーグルト 昼食は東水のマルちゃん正麺冷やし中華(ごまだれ) ツナ、きゅうり、ゆで玉子、コーンを加えました。美味しい!ミニトマトがあればもっと彩りが良く出来たなぁ。 夕食はドラ…
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