朝食は紅茶とバナナ 昼食は牛スジカレー アーモンドオーレ 夕食は温かいとん汁、サラダ、五目ごはん、納豆、たくわん、そして刺身こんにゃく 食後にりんご 温かいのが美味しい季節です。 ^o^

そらそろ73kgへ突入したいな。4月の結婚式までに標準体重を目指してる者として。(＞人＜;) 朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食は五目ごはん少々、鶏じゃが、野菜スープ、子持ちこんぶ、パン2個 夕食は久しぶりの刺身こんにゃく、イカフライ、鶏唐揚げ、…