8月29日 72.9kg カレーとコロッケ

体重は72.9kg

血圧は118.5/86.5(2回平均)

朝食はトースト、目玉焼き、ブロッコリー、カニカマ、サラダ、ヨーグルト、バナナ、飲料酢

昼食は弁当

夕食はカレー、コロッケ、納豆、サラダ

ナッツと小魚、アイス

血圧132/89(2回平均)