血圧は114/90(1回目2回目平均) *3回目 106/80 下を下げるのを意識。^o^ 病院血圧 117/73(記憶によると) 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、蒟蒻、ミニサラダ、ヨーグルト、バナナ 昼食はサンドとコーヒー いちごミルフィーユパイ(嫁さんが多目) か…
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