血圧は下がり気味よしよし。 最高血圧126最低血圧87(2回平均) 課題は最低血圧が85を超えてしまうこと。下がるよう努力。75未満を目指す!^o^ 朝食はごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、バナナ、刻み海苔 昼食は豚肉と野菜炒め、大豆の煮物、ごは…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。