飲み会があると痩せれない。食べるのを少し抑えたつもりだったが。 朝食はサラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、バナナ 昼食はレトルトカレー パン コーヒー 夕食はきのことツナキムチ炒め、サラダ、味噌汁、刺身こんにゃく、納豆、ごはん 台風のためにテレワ…
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