朝食はプロテインと麦芽豆乳 昼食は米粉のチヂミ、モナカ吸い物 バナナ、シリアルと豆乳 おやつに米粉のマドレーヌ 夕食にチキンカレー
朝食はソーセージマフィンコンビ 昼食はかしわ餅 半身チキン揚げ 昼飯はいかめし、帆立 夕食はラーメン
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