朝食はコーンフレーク、牛乳、ヨーグルト 昼食はイオンで298円の天丼弁当に野菜ジュース 夕食は沖縄料理 島らっきょう ゴーヤチャンプル ラフテー 鶏唐揚げ サーダアンダギー 貝汁そば

朝食はミューズと牛乳、ヨーグルト、野菜ジュース 昼食は回鍋肉定食 夕食はオートミール、サラダチキン、麻婆豆腐、納豆 (タンパク質たくさん) 菓子をそこそこ。