体重減^o^ 朝食はシリアルヨーグルト、バナナ 昼食はオートミール中華粥 どん兵衛ニンニク味 マックでエグチとコーヒーで一休み 大豆肉のネクスト牛丼、スープ餃子、昆布 日本酒とおつまみたくさん。 北川本家 富翁 大吟醸のささにごり 生原酒 ①生酒は火入れ…
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